Posted: 03 Jul 2007 17:35
niby tylko 200metrów różnicy poziomów ale w dupe daje nieźle
Są to oczywiście dane orientacyjne...OTWOCKI PORTAL ROWEROWY
Forum otwock.org.pl
http://www.otwock.org.pl/phpBB3/
Jura Maraton - 190km Częstochowa - Kraków
Page 3 of 3
Posted: 04 Jul 2007 06:42
trzeba przyznać, że profil robi wrażenie a i owa liczba 2000 m również. Dla uzupełnienia bilansu wydatku energetycznego podaję dane z mojego pulsometru. Tętno średnie 160, max 188, spalone 7500 kcal - co daje kilogram spalonego tłuszczu. Żeby to nadrobić należy zjeść 26 batonów snickers lub wypić 32 piwa Są to oczywiście dane orientacyjne...
Są to oczywiście dane orientacyjne...Posted: 04 Jul 2007 08:14
To ja jastem bardziej oszczędny. 
Tętno średnie 153, max 172, spalone 6592 kcal
Tętno średnie 153, max 172, spalone 6592 kcal
Posted: 04 Jul 2007 08:41
jak ustaliliśmy masa rower+jego pan różnią nas znacznie (jakie 20 kg?) stąd i różnica kaloryczna Jednym słowem należy ci się mniej browaru 
Jednym słowem należy ci się mniej browaru